※「THE SOAR(ザソア)西新」は、併設ジム「THE SHAPE(ザシェイプ)西新」と共通の店舗LINEを利用しております。
スクールの名前soar(ソア)は「急上昇する」「翔ける」という意味です。
大切な人生に、体を動かす時間を。
Let’s 筋トレ！
⒈トレーニングに集中できる
プライベートジム
運動中に人目が気になるのは思春期に多い悩みかもしれません。THE SOARは予約制のプライベートスクールなのでトレーニングに集中できます。基礎から学ぶのでフォームもキレイになります。
⒉キッズからシニアまで
トレーナー経験豊かな先生
生徒の声に耳を傾け、歩調を合わせたレッスンを行います。「楽しくトレーニングを続けて元気になって貰うこと」をモットーに、生徒がより健康的なライフスタイルを維持できるようにします。
⒊教室に通いやすい
場所と料金
スクールは西新駅から徒歩3分の好立地です。
高品質なパーソナルトレーニングと生徒のプライバシーに徹底配慮したサポートを継続しやすい価格でご提供します。
⒋生徒ひとりひとりに合わせた
特別プログラム
トレーナーが生徒にあったトレーニングメニューをご提供いたします。姿勢が変わって良くなれば人生も変わります。コミュニケーションを取りながら運動を行い健全な肉体と精神を育みます。
⒌ご予約変更はいつでも可能
スクールは夜間も通える
THE SOARは生徒のスケジュールに合わせます。ご予約変更は無料です。夜型の生徒も通えるよう夜遅くまで開校しています。夜間のご帰宅は安全のために保護者同伴をお願いしております。
満生翔一
NSCA-CPTパーソナルトレーナー
JSPO ジュニアスポーツ指導員
LSM メンタルケアカウンセラー
消防庁 上級救命士
はじめまして、THE SOAR代表・トレーナーの満生(みついき)です。
体育への考え方
学校体育は、文部科学省が定める学習指導要領に基づいて行われていますが、実は「体育でこの数値を達成しなさい」といった具体的な数値目標は定められていません。
体育の目的は“生涯にわたって健康を保持増進するために身体を動かすこと”です。
100mを何秒以内に走らなければならないとか、逆上がりが何回できないといけない、というような成績上の基準はありませんので安心してください。
学校ではマラソン大会など、順位をつけるイベントは行われることがありますが、学習指導要領では「高学年であれば無理のないペースで5～6分程度の持久走ができること」と記されているだけです。
運動は「上手にできなければいけないもの」ではありません。
数字上でのライバルがいるとすれば過去の自分自身のみです。
THE SOAR西新は、スポーツ科学に基づいた骨格筋の成長と思春期の繊細な心のサポートに特化し、生徒が体を動かすことへのポジティブな意識を育むことを大切にした個別指導運動教室です。
Q. 運動経験がなくてトレーニングも初めてですが大丈夫ですか？
A. もちろん大丈夫です。トレーニング前にお子さんと保護者の方へヒアリングを行い、その結果からお客様の年齢や状態に合わせたトレーニングメニューを個別に提供しますので、初めての方でも安心してご利用いただけます。
Q. 女の子なので筋肉ムキムキになりたくないです。男の子ですが筋肉が全然なくても大丈夫ですか？
A. ご安心ください。お子さまの年齢・性別・体格に合わせて、無理のないトレーニングをご提案いたします。成長期のお子さまは骨や関節が発達途中のため、強すぎる負荷をかけることはありません。そのため、ボディビルのようにムキムキになることはなく、健康的な体づくりをサポートいたします。
Q. 筋トレで猫背や姿勢が治るのはなぜですか？
A. 筋トレが猫背を改善する理由は、背中や肩、胸の筋肉を強化することで姿勢を支える力が高まるからです。猫背は、背中の筋肉が弱くなることで姿勢が崩れることが多いため、筋トレで背中や肩甲骨周りの筋肉を鍛えると、姿勢が正しく保たれやすくなります。また、胸筋と背筋のバランスを整えることで、肩が前に巻き込まれにくくなり、自然な姿勢が維持できるようになります。
Q. 不登校でも通えますか？
A. もちろんです。THE SOAR西新は、部活の代わりや学校以外の「もうひとつの居場所」として、運動を通じてさまざまな経験の価値を提供しています。
体験トレーニングについてもお気軽にご相談ください。
Q. 体験の際に必要なものは何ですか？
A. 見学体験料は2,000円(税抜)です。お子さんと保護者同伴での来校をお願いしております。入校後トレーニングも可能なら保護者に方の同伴をお願いしています。
またトレーニングは動きやすければ、どの様な衣類でも大丈夫です。お気軽にお越しいただける様に、お飲み物・タオル等のアメニティは全て無料で提供しております。ご自身のウェアや室内シューズのご準備がなくても、ジムウェア・室内シューズを無料でレンタルできますのでご安心ください。
Q. どのくらいのペースで通うと良いですか？
なお、料金メニューのトレーニングチケットは「1回分の料金」となっております。
Q. 駐車場や駐輪場はありますか？
A. 近隣にはたくさんのコインパーキングがございますので、どこを利用していただいても領収書や駐車証明書を見せていただければトレーニングの間に利用した分全額キャッシュバックさせていただきます。自転車でお越しの方は当ビルに無料の駐輪スペースがございます。
Q. 行事や体調不良などで当日キャンセルしても大丈夫ですか？
Q. THE SOAR(ザソア)とTHE SHAPE(ザシェイプ)の違いは何ですか？
A. THE SOARでは、「いろんなことを話せる」「運動にチャレンジしてみる」「学校や家族以外にも、自分を理解してくれる人がいる」そんな“特別ではない日常”こそが、現代の子どもたちにとって大切であるという理念のもと運営しております。
運動の合間にある会話の時間も大切にしており、1回あたり60分のレッスンの時間を設けています。初心者のお子さまにも安心して取り組んでいただけるよう、個別に最適なトレーニングプログラムをご用意しております。
一方、THE SHAPEは1回あたり50分のレッスンでボディメイクを目的とした、ペアトレーニングにも力を入れているパーソナルジムです。
「THE SOAR西新」は
ソーシャルグッド事業で設立いたしました。
多くの方の温かいご支援とご協力を頂き
感謝いたします。
